★テイクアウトで安心★ ~キッチンカーに行こう!~

コロナ渦で、以前よりも外食の機会が減った方も多いと思います。でも自炊ばかりでは主婦の負担は増えるばかりですよね。 かといっていつものスーパーのいつものお惣菜ではちょっと飽きてきちゃう…。 そんな時はキッチンカーでのテイク […]

大人もこどもも大満足。簡単「映え」おやつ

■毎日のおやつをちょっとステキに 「ママ~、おやつ~」 「ママ~、お腹すいた~」 どこのおうちでもこの台詞言われますよね。 栄養面など考えると手作りおやつが良いのですが、なかなか忙しいと難しい…。 かといっていつも変わり […]

大豆の新常識!? 「ソイレブール」

大豆バター「ソイレブール」ご存じですか? 世界初の技術で生まれた画期的な新食材で、動物性原料不使用の、豆乳クリームバターです。 ■ソイレブールって何? 大豆本来のコクや旨味、やさしい味わいの植物性バター様素材で、クリーミ […]

甘すぎず、ほろ苦い♪大人のフラペチーノ

スタバ大好き! 子育てのリフレッシュにぜひ飲んで欲しい、フラペチーノをご紹介します。 普段は、「 カフェモカ 」が好きな私ですが、こちらのフラペチーノも、とっても美味しかったです♪ 【 エスプレッソ アフォガード フラペ […]

プレママに【黒豆を食卓プラスで栄養アップ】

お腹の赤ちゃんのために、カラダにいいものをと考えるプレママさんも多いのではないでしょうか? 今回は、いつもの食事にプラスするだけで、栄養価アップ! 黒豆を特集します! ■黒豆の栄養はプレママにおすすめ? お正月のおせちの […]