こどもと一緒に、簡単ひなまつりレシピ
もうすぐ3月3日、ひな祭りですね。今年は平日にあたるので、手間をかけずにパッと準備したいですよね。 そこで、簡単でこどももお手伝いできるひな祭りメニューを一足先に作ってみました。 ■コロナ禍だから、今年はカップ寿司 ひな […]
個性を伸ばすお菓子作り
外出自粛、ステイホーム… お家時間が長く毎日何をしようか悩みますね… 平日は保育園へ行っている子ども達も休みの日は 「何かしたーい」「どこか行きたい」 と言われるも「行けない」「辞めとこう」が増えています。 そんなお家時 […]
離乳食 卵を与えるタイミング
はじめまして 管理栄養士をしているyu__samu です。食事や栄養についての情報や子育て通して 学んだ事などを共有・共感できたらと思います。 離乳食の悩みで多いのが、食物アレルギーの心配の ある卵の与え方、タイミングに […]
おせちの意味って知ってますか？意味を知って新年を迎える気持ちを新たに。
おせちは作る派ですか？それともお気に入りのお店で購入ですか？ 我が実家では、父が作るものと母が作るものと購入するものとをミックスしてお重につめて作っていました。 親が用意してくれるものという認識だったのと、なぜ食べるかな […]
安全でやさしい食材の選び方♡おせち料理/食品添加物編
クリスマスが過ぎて、あっという間にやってくるお正月♪ おせちはご家庭で作られていますか？ ママは冬休みの子供の世話もあり、２０２１年に向かって、いつにも増して忙しくお過ごしではないでしょうか。 スーパーなどで手に入るもの […]
安心でやさしい食材の選び方♡クリスマス編
今年のイベントは、おうちで過ごす時間が増えそうですね♪ 少しでも充実したクリスマスが過ごせるように、パーティ料理に使われそうな食材の選び方について、菜食について勉強中の、私なりにまとめてみました。 ●子供も大好き♡フライ […]
ママが心も身体も元気になるスパイスカレー『釈母レー』道場体験レポート
ママたちは毎日、家事やお仕事、子育てにとても頑張っています。 そんなママたちを元気に、そして家族も元気になれるスパイスカレーを教えてくださるレッスンを体験してきました。 『釈母レー』は『シャカカレー』とよみます。 文字通 […]
今話題のアレに行ってみた！～無地良品の量り売りお菓子～
オシャレでシンプルなものが多い無印良品。 無印良品では子供心もくすぐる楽しい量り売りの お菓子が販売されました。 9/16～の販売開始で一部の店舗のみになります。 今回私がお邪魔したのは名古屋駅の名鉄百貨店にある 無印良 […]
☆初めてのパパとのお料理は知育菓子☆
何かを作ってみたい！というようになった2歳から3歳ごろ。家のことや、下の子ができたり、お仕事をしたりで大変な時期。そして目が離せないので何かを作るのも一苦労・・・ そこで甘いお菓子を解禁したあとくらいから行い始めたのが知 […]
「go to eat」で飲食店を応援
なにかと話題の「go to eat」キャンペーン。錬金術など、あまりよくない話ばかりがニュースになっていますが、本来はコロナ渦で大打撃を受けた飲食業界を応援しようというもの。 でも、なんだか難しそう…本当にお得なの？初め […]