好き嫌いを減らすはんぺんバーグ
お子さんに好き嫌いや苦手な食べ物はありますか？ ピーマン、にんじん、なす、かぼちゃ、トマトなどの野菜は子どもの嫌いまたは苦手な食べ物の上位に入っています。 親も苦手とする食品は、食卓にもあまり出てこないので子どもも嫌いに […]
スモールベイビー
スモールベイビーという言葉を聞いた事はありますか？ 以前は小さく生まれた赤ちゃんを”未熟児”と呼んでいましたが、 最近はお母さんのお腹にいた期間(在胎週数)や出生時の体重で呼び方が変わっています。 <在胎週数による […]
お弁当作りで食育！おにぎりの役割りと栄養
寒さも和らいできましたね。 桜の木をみるとつぼみがチラホラついてきて春の訪れを感じます。 暖かくなってきたので、お弁当を作ってお出掛けもいいですね。 ■お弁当といえば”おにぎり” 最近は100円ショップなどで […]
乳児用液体ミルクについて
■日頃から対策を 地震や豪雨など防ぎようのない自然災害 いつ、どこで起こるかわからないからこそ日頃から対策をしておきましょう。 最低でも3日分の水や食料を備蓄しておくと良いです。 母乳育児の場合、授乳スペースが不十分だっ […]
個性を伸ばすお菓子作り
外出自粛、ステイホーム… お家時間が長く毎日何をしようか悩みますね… 平日は保育園へ行っている子ども達も休みの日は 「何かしたーい」「どこか行きたい」 と言われるも「行けない」「辞めとこう」が増えています。 そんなお家時 […]
離乳食 卵を与えるタイミング
はじめまして 管理栄養士をしているyu__samu です。食事や栄養についての情報や子育て通して 学んだ事などを共有・共感できたらと思います。 離乳食の悩みで多いのが、食物アレルギーの心配の ある卵の与え方、タイミングに […]