リフレッシュ

疲れを癒す簡単セルフケア　～お灸体験してきました～

毎日、一日中休みなしで頑張るママ。抱っこや授乳などによる腰痛や肩こり、エアコンでの身体の冷え、睡眠不足で疲れがとれないなど、身体の不調のお悩みは様々です。私自身もなかなか日々の疲れがとれなく、万年肩こりにも悩まされ […]