「おいしく楽しく適正糖質」で健康な体作りをしよう〜食品表示編〜
秋は栗や芋などを使った食べ物がたくさんあり、美味しく幸せな気分になれますね‼︎ そんな栗や芋は、炭水化物(糖質)を多く含みます。 特にさつまいもやじゃがいもなど芋類は野菜と捉えることもできますが、 炭水化物 […]
伝えたい！乳がん・子宮がん検診の大切さ 【後編】～さくらいろプロジェクトの取り組み～
前編では乳がん・子宮頸がん検診の啓発活動をされている 「さくらいろプロジェクト」について、がんについて触れました。 後編では具体的な検診の中身についてお伝えします。 ●検診は2年に1回 乳がん・子宮頸がんともに推奨されて […]
伝えたい！乳がん・子宮がん検診の大切さ 【前編】～さくらいろプロジェクトの取り組み～
突然ですが、 日本で女性がかかる「がん」の第一位は何か知ってますか？ 答えは乳がんです。9人に一人がかかると言われていて、 子育て中のママ世代の30代から増加し始め、 40～60代に特に多く見られます。 慌ただしい日々で […]